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Aktuelles zum Thema Fitnesstraining: Der neue Sport-Trend Crossfit aus den USA gewinnt auch in Deutschland immer mehr begeisterte Anhänger. Crossfit ist ein kurzes aber intensives Kraft- und Konditionstraining, welches mit wenig Equipment auskommt und ideal für Personen mit einem engen Terminplan ist. Häufig dauert eine Trainingseinheit bei diesem Fitnesstraining nur wenige Minuten.

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